TRENING, KOSTHOLD OG STØTTE - NÅR DU TRENGER DET
Små valg. En sterkere hverdag. Varig fremgang.
MyLuck samler personlig tilpasset trening, en fleksibel matplan og støtte i appen – utviklet for å gi deg struktur, overskudd og resultater som varer.
4,7 av 5 · 90 vurderinger på App Store4,7 av 5 på App Store90 vurderinger
Tre hovedpilarer
Alt du trenger for å ta vare på deg selv – samlet på ett sted
TRENING SOM PASSER LIVET DITT
Personlig tilpassede programmer for hjem eller treningssenter. Du vet hva du skal gjøre, hvordan øvelsene utføres og hvordan du utvikler deg videre.
MAT DU OG FAMILIEN KAN ELSKE
En fleksibel matplan med over 300 oppskrifter, måltidsplaner og innkjøpslister. Ingen kaloritelling, forbud eller kompliserte spesialmåltider.
STØTTE SOM HOLDER DEG PÅ RETT VEI
Få veiledning i appen, tilgang til fellesskapet og kunnskap som hjelper deg å bygge vaner og resultater som varer.
Produktvisning
Et glimt inn i appen
Sveip gjennom universet – treningsplanen, matplanen, fremgangen og fellesskapet.
Ekte resultater
Før og etter
Dra skyveren til venstre og høyre for å se reelle transformasjoner.
Mabel
1 år
Fra ryggprolaps til en aktiv hverdag. I dag føler Mabel seg hel igjen – som mamma, venn og kollega.
Anonym
1 år
12 måneder med små grep, jevn innsats og gode vaner. Resultatet er en tydelig endring i kroppssammensetning.
Marthine, 32
6 måneder
Mamma som har gått ned 11 kg. De gode vanene er blitt til hverdag.
Mila, 31
3 år
Totalt ned 30 kg. etter to keisersnitt. Fra å ikke føle seg vel i egen kropp til å føle seg hjemme igjen.
Resultater er individuelle og vil variere.
Anmeldelser
Elsket av kvinner over hele Norge
90 vurderinger på App Store
Verdt alt! 😇
Dette er det beste valget og investeringen jeg har gjort for meg selv noensinne! Superbra og godt gjennomført opplegg, ekstremt god faglig kompetanse og oppfølging, og hjertevarme som skinner igjennom 💕 Dette anbefaler jeg på det sterkeste og jeg er så takknemlig for at Mila kom inn i livet mitt.
Karolin887
App Store07/05/2024
En super app man blir avhengig av!
Veldig bra treningsopplegg med gode forklaringer og videoer, og matplanen består av enkle og supergode retter! Umulig å bli matlei med så mye variert og digg mat. Angrer ikke et sekund på at jeg joinet Milas opplegg.
Moppedill
App Store31 Jan
En helt fantastisk app
En helt fantastisk app som virkelig gir deg resultater. Den er enkel og oversiktlig å bruke. Og ikke minst har den fantastisk gode oppskrifter som er enkle å lage, ikke tidkrevende, sunne, næringsrike og smaker godt for hele familien. Treningsvideoene er kjempegøy og gjør det enkelt å få til trening i hverdagen enten hjemme eller på treningssenter. 😊
Benedicte
Google Play14. september 2024
Slik fungerer det
Slik kommer du i gang
Fortell oss om deg
Etter innmelding svarer du på spørsmål om utgangspunktet ditt, målene dine, treningsnivået og hverdagen din.
Få planen din
Du får en treningsplan og matplan tilpasset behovene dine, med full tilgang til oppskrifter, appinnhold og fellesskap.
Bygg videre med støtte
Følg planen i ditt tempo, få veiledning underveis og juster fokuset når kroppen, hverdagen eller målene dine endrer seg.
NYTT FOKUS HVER MÅNED
Et medlemskap som utvikler seg sammen med deg
Hver måned får fellesskapet et nytt tema innen vaner, mat, trening, kvinnehelse og livsstil. Slik bygger du kunnskap og rutiner steg for steg – uten å måtte forandre alt på én gang.
August
Vanebygging og balanse
Bygg vaner som fungerer i en ekte hverdag – uten at alt må være perfekt.
I august fokuserer vi på å bygge vaner som faktisk sitter – små endringer som gir stor effekt over tid. Vi fjerner presset om å gjøre alt perfekt og legger i stedet grunnlaget for en livsstil som varer.
September
Struktur & planlegging
Skap systemer som gjør gode valg enklere – også når hverdagen blir travel.
I september gjør vi det enklere å holde fast i gode valg når jobb, familie og avtaler fyller kalenderen. Vi bygger systemer som gjør at gode vaner krever mindre viljestyrke og færre valg i hverdagen.
Oppstart 07.09.2026
11 dager til neste tema
Du kan bli med når som helst
Få tilgang til månedens tema med en gang – og bli automatisk med videre når neste tema starter.
Se medlemskap og priser
Pris og medlemskap
Ett medlemskap. Hele MyLuck-universet.
Trening, fleksibel matplan, oppfølging og fellesskap – samlet i appen.
Velg avtaleperiode
6 måneder
6 måneders betalingsforpliktelse
Totalt: 3 894 kr
For deg som ønsker tid til å bygge vaner som varer.
Betales månedlig. Første betaling trekkes i dag. Etter avtaleperioden fortsetter medlemskapet månedlig til det sies opp. Angrerett iht. tjenestevilkårene.
Se fullstendige vilkår3 måneder
3 måneders betalingsforpliktelse
Totalt: 2 247 kr
For deg som ønsker en kortere forpliktelse.
Betales månedlig. Første betaling trekkes i dag. Etter avtaleperioden fortsetter medlemskapet månedlig til det sies opp. Angrerett iht. tjenestevilkårene.
Se fullstendige vilkårHvert medlemskap inkluderer
- Treningsplan som matcher dine mål
- Fleksibel matplan med 300+ oppskrifter
- Måltidsplaner og innkjøpslister
- Videoer og øvelsesveiledning
- Coachstøtte og fellesskap
- Månedlige temaer og ekstra innhold
- Fremgangssporing og vaneverktøy
- Tilgang til MyLuck-appen
GRUNNLEGGER OG COACH
Møt Mila
Mila er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder gjennom AFPT (Akademiet for Personlig Trening).
Siden 2021 har hun hjulpet over 2 000 kvinner med å bygge styrke, bedre vaner og en hverdag de trives i.
- AFPT-sertifisert
- Hjulpet 2 000+ kvinner
- Coach siden 2021
Filosofi
MyLuck handler ikke om å være perfekt. Det handler om å gjøre gode valg ofte nok til at de blir en naturlig del av livet.
Ingen ekstreme dietter. Ingen forbud. Ingen dårlig samvittighet. Bare en bærekraftig livsstil som fungerer – også når hverdagen er travel.
Små grep. Store forskjeller over tid.
– Mila
Les mer om MyLuck →
Vanlige spørsmål
Kanskje du lurer på?
Du trenger ikke vente på mer motivasjon. Du trenger et sted å begynne.
Bli med i MyLuck og få en tydelig plan for trening, mat og vaner – med støtte hele veien.
Vi bruker cookies for å forbedre opplevelsen din og samle anonym statistikk. Du velger selv om du vil tillate dette. Les mer i vår cookie-policy.